En un post anterior ya te hablé de como ser consciente de tus emociones te ayuda a tomar mejores decisiones.
La manera en que tu cuerpo te habla es verdaderamente fascinante y practicar con consciencia prestarle atención es una ayuda inestimable.
Tus emociones son tu mejor guía pero no solo para tomar decisiones, sino para saber en qué estás poniendo tu atención y, por ende, tus pensamientos, que ya sabes que determinan lo que ves manifestado en tu experiencia de vida.
Recuerda, "aquello en lo que te enfocas se expande".
Siempre que te sientas mal por algo, párate a observar en qué estás pensando porque es más que probable que estés poniendo tu foco de atención en lo que no quieres en tu vida, en lo que no quieres que ocurra, en vez de en lo que sí quieres que pase, lo que provocará más de aquello que intentas evitar.
Esto es ley y funciona sí o sí.
Siempre.
Una emoción siempre viene precedida de un pensamiento y tu guía emocional es tu "letrero luminoso de neón" que te avisa de lo que vas a experimentar próximamente 😉✨
Gracias por leerme.
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